Действенно ли сочетание йоги и упражнений на кол-во повторений(турники, отжимания, брусья)?

спорт Здоровье фитнес йога мышцы

Вопрос здоровья, энергии и эстетики в первую очередь. Сила и выносливость также интересны.
Йога рассматривается как серьёзная практика. С шаткармами, асанами, пранаямой и т.п.
Ответы:
Йогу не рассматривают как серьезную практику. Её создали для сосредоточения и изменения себя духовно изначально. Это скорее... постижение непостижимого по средствам отделения разума от тела. Но не все группы практикующие Йогу придерживаются данной теории.
Даже без йоги действенно для здоровья. ;)
Со своим весом есть масса упражнений.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.