можно ли пить лимонный сок на диете - есть ответ

Djavik, 475 просмотров

Последние 1,5 месяца занимаюсь бодибилдингом, бегаю и слежу за диетой. Исключил сахар, мучное. Ограничил себя в жирах и углеводах. В диету заложено 2 литра воды в день, но мне нравится вода с лимонным соком. Вот и появился вопрос - можно ли на 2 литра воды выжимать один лимон? Не повредит сжиганию жиров и набору массы?

Ответы:

ВиОшник 91 лвл.

Не повредит

vladdd64

Если на диете,не стОит МНОГО пить.
Я бы,ограничил бы вообще лимон.Т.е.,раз в неделю это не страшно.Но,каждый день ..,можно нарушить кислотный баланс в организме.

Маша7878

не помешает!!! главное не загоняйся!!! всё что ты делаешь - это правельно, если только это не доходит до абсурда.

ResidentR6

Аккуратнее с ограничением жиров. Именно их ограничение подтаклкивает организм копить жир при всяком удобном случае.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.