Как запоминать яркие сны с классным сюжетом?

психология общение психика сон сны

Бывает снятся такие сны, что просыпаться не хочится, а когда просыпаешься запоминаются только яркие моменты, но основные детали сюжета уже расстворились.
Как не забывать сюжет?
Или может это иллюзия наличия сюжета?
Ответы:
Записывай их после пробуждения в спец. тетрадочку, потом легко по ней вспомнишь каждый сон. Только это надо делать сразу, как проснешься. Или включай Fraps во сне.
Когда проснёшься лежи не двигаясь и пытайся вспомнить сюжет, как только вспомнил - сразу записывай, хотя бы несколько ключевых слов. Потом по этому наброску гораздо легче вспомнить, видишь слова, а когда читаешь, то в памяти всплывают целые эпизоды. Если регулярно так практиковаться, то сны начинают запоминаться очень хорошо, и могут быть такие сюжеты, что снесут башню.
Это не иллюзия, тоже самое происходит и с воспоминаниями о реальных событиях, правда забываются они не так быстро. Если записать события реала, то потом когда читаешь про них, всё вспоминается в ярких красках, хотя обычные воспоминания вроде бы уже поблёкли.


9 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.