Когда лучше бегать?

спорт Здоровье фитнес бег

Ответы:
Когда меньше собак.
Скорее всего утром )Хотя и вечером не помешало бы
Ну лично я предпочитаю утром. Мало людей, машин, свежий воздух... да и потом целый день как огурчик)
Когда увидешь голенького Джигурду
Нет разницы, так что когда удобнее и есть время
Летом - утром, т.к. воздух прохладный, а вечером жара до 9-10 вечера и смог от машин висит.
Зимой - вечером, т.к. утром очень холодно, к вечеру потеплее, и смог зимой прибивается к земле и не чувствуется.
ну если бегать для похудения то луче утром и желательно на тощак тогда организм  будет работать на "жирках" тем самым ращепляя жир и давая нужный эффект  (  с утра чередую бег (8-10км) с вело ездой (60-90км) + к этому ем по фишке "термогинеза" (до 10 раз в сутки но по чучуть и  за 2 месяца уже с 98кг сбросил до 75)


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.