После утренней пробежки что следует сделать?? - есть ответ

Ответы:

принять душ

ну уж если после пробежки хочется спать то это была плохая пробежка. Не рекомендуется пить много жидкости (нагрузка на сердце) хотя бы 20 минут после физической нагрузки. Кушать я думаю тоже не стоит сразу же.

Без имени

Покакать

dinozavrik

пожелать всем доброго утра .... снять грязную одежду ... принять душ ... потом можно немного отдохнуть ... заняться делами ...или поесть ...
... кстати, есть как раз рекомендуется,особенно если Вы хотите набрать мышечную массу ... можно поесть мясо,кашу,но со сладким лучше подождать ..

MisterVadik

принять душ, и достаточно, можно покушать.

Ariman-x

слегка перекусить не помешает, полежать, отдохнуть... но самое главное конечно помыться)) контрастный душ вот многие рекомендуют...он полезнее

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.