Турник или качалка?

Здоровье Спорт бодибилдинг мышцы турник

Всем привет, есть такой вопрос... Короче я немного полный (170-172см и 77-78кг)... прошлый год не смог подтягиваться на турнике ни один раз :D... тренировался на спортзале 1 год стал более сильным, набрал массу и силу. Теперь научился подтягиваться на турнике 6-7 раза за 1 подход. Скажите пожалуйста как будет лучше??? продолжать тренироваться на качалке или сменить ее на турник/брусья??? ( если можно скажите все плюсы и минусы турник/брусья и качалки ) заранее спасибо.

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.