Вредны ли гейнеры? - есть ответ

DroN_Skm, 343 просмотра

-1

Если вредны, то как они именно вредят?
Хочу месяц позаниматься с ними, посмотреть какой результат будет. Сам о них очень мало слышал, однако все говорят, что вредны, только не могут объяснить чем :(

Примечание:
тот, который, Бeз вымени, спасибо, теперь я наконец-то понял

Примечание:
ахахаххах, бля, еще слышал, что на потенцию влияют :)
это правда?

Ответы:

Бeз вымени

Чё вредного-то? Сидят за компом себе, играют. Только спортом заниматься вряд ли будут. И, кстати, слово пишется через М.

Alexey Kovpaev

Ничем не вредны. Они по большей части состоят из мальтодекстрина, сахара, белка, а это полностью натурпродукт.
Главное не хавай гейнер между приемами пищи, как рекомендуют производители, а только на тренировках. Слишком уж большой гликемический индекс у мальты и сахаров -> просто зажиреешь.

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.