Хруст в плече при жиме.

медицина спорт Здоровье фитнес бодибилдинг

Когда практически полностью выжимаю гантели, слышен хруст в левом плече. Плечо не болит, дискомфорта как такового нет. Стоит ли опасаться? Ваш мнение.
Ответы:
Я думаю вам лучше к спортивному врачу пойти :)
Не хватает чего - то суставам/костям... лучше проконсультируйтесь с врачом..
Это неприятная фигня, к сожалению обусловлена строением хряща и избавиться никак. При увеличении веса нагрузки возможно воспаление связок сустава. Попробуй подобрать другой угол жима, при котором хруста не будет.


10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.