Можно ли накачать мышцы, есть гантели 2 на 4 кг, 2 на 2,5 кг, 1 на 3,5 , 2 на 1 кг, 1 на 0,5 кг, 2 на 3 кг,

Без имени, 140 просмотров

1 на 2 кг, 1 на 5 кг, 1 на 9 кг, 1 на 16 кг , 1 на 29 кг, и 1 на 55 кг, 1 эспандер на 165 кг, 3 эспандера что тянутся, турник, сможет ли качалка заменить тренажерной зал, хватит ли для подготовки до соревнований по культуризму, что докупить может для полноценной качалки, стану ли я без стероидов чемпионом - качком области, пауэрлифтингу и становой тяги. Я копил деньги и имею свою качалку и мне не надо платить за зал, качалка у меня в в квартире.

Ответы:

Andrey Kovalevskiy

культуризм - стиль жизни, одних снарядов мало. Мышцы поправишь, здоровье укрепишь, а чемпионом вряд ли будешь.
культуризм не здоровье, наоборот, нет здоровых культуристов.

Kan-Kiro

Лол, рождение чемпиона.
Как ты с этим арсеналом собираешься делать жим лёжа - основное упражнение для развития груди? А приседать? А становую делать? А кто будет корректировать твою технику? Гантели меньше 5 кг практически не нужны, разве только пальцы качать. К весу остальных привыкнешь за пару месяцев.
Ладно бы ты купил комплект гирь и занялся гиревым спортом - они хотя бы универсальные и относительно реально подтянуть технику до приличного уровня.
Продай всё это барахло и хватит денег на годовой абонемент в хороший зал или на пару лет в подвальную качалку.

10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.