Вопрос по спортивному питанию

спорт бодибилдинг спортивное питание

Хочу приобрести гейнер,остановился на двух вариантах:High Protein Mega Gainer и VOLUMASS 35,что из этого вы бы посоветовали(или, возможно, какой-то другой гейнер)?

Примечание:
Благодарю за ссылку,но проблема в том,что данные гейнеры схожи между собой(именно поэтому появилась проблема с выбором)
Ответы:
Распишите свои данные.
Возраст, вес.
Определите свой тип телосложения (ссылка внизу). Собственно, по этой ссылке и рекомендации сразу даны, какому типу на что делать упор.
После этого уже выбирайте гейнер с тем или иным соотношением белков/углеводов.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.