реально ли сделать нормальные мыщцы и плечи за это лето качаясь на турнике и с гантелями?

спорт Здоровье фитнес бодибилдинг


Примечание:
и еще есть брусья

Примечание:
xvirx еще отжимания делаю что еще посоветуешь?
Ответы:
Добавь еще пару упражнений
Нет. Практически никому это не удается сделать на турничках, хоть и гантелька у тебя есть, да ещё при том и за лето.
Практика показывает, что практически ничего не изменится.
любые упражнения изменят тебя к лучшему, главное не бросай


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.