Насколько важен завтрак?

здоровье еда питание энергия организм

и можно ли его пропускать?
Ответы:
я всегда пропускаю, но знаю что с утра надо обязательно поесть сладкого, сахар топливо мозгов.
Только не сахар, а шоколад)
Мне всегда все говорили:
"Ты можешь перенести обед, отменить ужин, но позавтракать ты обязан!!!"
Ivan711:
как раз, сахар. Шоколад это наркотик.
Пропускаю но нельзя! Понял?
Доктор.
Да в принципе можно завтрак и пропустить, ближе к часу дня пойти к другу - он обедом поделится, а на ужин идти к врагу - он все отдаст... )))
А если без шуток, то завтрак нужен и важен, особенно для тех, кто боится располнеть. Пропустивший завтрак - объедается за обедом! А потом всем жалуется, что ест мало, даже не завтракает... )))
полюбому ченить сожрать с утреца надо.
100% важность. к старости придет пиздец...
важен, не можно:
банальные мюсли, сок и фрукт (абрикос, банан, яблоко)
если надо по энергичнее - мюсли йогурт кофе
всё в рамках 1/3 суточной потребности в калориях


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.