Как остановить бесконечный внутренний диалог?

психология мотивация саморазвитие

Как остановить бесконечный внутренний диалог? И, наконец, начать думать над решением проблемы, а не о всякой хрени?
Ответы:
Попробуй нарисовать проблему, разложить её на части и вывести на листочке шаги для решения каждой из частей.
Сначала идёт постоянное самоосознание. Как предварительное требование. С ним приходит туча полезных умений.
это неизбежно. у самово такая шняга уже лет 9, даже щас когда это сообщение печатаю мой "внутренний голос" читает это всё - ты не один такой crazy
Научитесь просто выделять самое важное и все! Пусть себе говорит!
очищай сознание,концентрируйся на проблеме...
Моя подруга спать боится идти)) Они, говорит, сидят на кровати, свесив ножки и ждут меня, мои внутренние диалоги))))
А если серьезно - так смотря о чем диалоги.  Однозначного ответа тут не дать. Может, вас чувство ответственности гложет, а может ерунда какая, типа-  вчера по три, а сегодня по пять))
Посоветую фильм "Игры разума".
Как останавливать ВД придумали еще протоиндусы где-то 8-10 веков назад, задолго до тольтеков и ариев. Йога и медитация.
Никак. У меня самого та же штука. Если у кого ессть, то все. Говорю никак. Я думаю даже ночью во сне. И активно. Во сне я пишу, разговориюваю, листаю странички масленного интернета. Нет это все.
Внутренний монолог, я бы сказала))) - Никак


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.