Как преодолеть страх?

психология Отношения психика настроение привычки


Примечание:
Серьезно пожалуйста!
Ответы:
просто небояться)
раньше говорили съешь горелое чтобы волков не бояться, типо такого.
представить что если стах тебе помешает, то тебе полный п****ц и боятся этого
смотря какой, если темноты, то тут ничего не поделаешь, придется сидеть в темноте.
а так надо разобраться в причине страха ("откуда он берёт корни"), в этом психологи лучше понимают.
Представьте что "он" до вас не дотронулся (вы тоже можете накричать ему). Если дотронулся... ...А вам нравится когда инородное тело ( ! ) без разрешения лезет к вам в душу, касается вас? Контратака.
Я тоже часто борюсь со  страхами. Взять себя в руки и идти.
В зависимости от того чего боишься, если к примеру темноты то выключи свет в комнате и сиди там пока не привыкнешь, если змей там то сходи в какойнить музей змей и постарайся привыкнуть, самое сложное - перебороть страх в первый раз, потом будет легче
клин - клином вышибают
транквилизаторы,типа "афобазола" в помощь
Только преодолев страх, можно проедолеть страх.
Надо стараться его контролировать. Вернее, контролировать свою реакцию на страх. Ничего не бояться невозможно. Все-равно может возникнуть ситуация когда испугаешься. Нужно просто в этом случае не терять голову и не паниковать, а стараться рассуждать не ориентируясь на кучу адреналина в крови. Это тяжело, но можно натренироваться. Например, катаясь на атракционах, которые вызывают страх и анализировать свое внутреннее состояние.
никак))
можно его лишь подальше засунуть..усилием своей воли
не зацикливаться на этом страхе
Посмотреть страху в лицо, поверить с свои силы, сосредоточиться на том, чего хочешь достичь.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.