Переворот на турнике

спорт Здоровье гимнастика турник

Люди,подскажите,пожалуйста,я сделал обычный перворот на турнике и вишу с вывернутыми руками,а назад перевернуться не могу,как поднять количество обратных переворотов?
Ответы:
Как я понял с твоих слов, ты делал упражнение "Костолом", чтобы его эффективнее делать, качай пресс, он очень там нужен, просто тренируйся, пробуй, и у тебя обязательно получится!
Главное пытаться!!! Чаще занимайся на турнике и все у тебя получиться! Удачи!


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.