Как измереть брусья? - есть ответ

WorkOut, 286 просмотров

Хочу зделать уличные брусья. Нужна высота и шырина. Мой рост 175см ,шырина плеч 43см.

Примечание:
нужно что бы груть и трицепс качался более мение одинаково,ну можно что бы трицеп качался немного сильнеее....пожалуста напишыте именно размеры.

Примечание:
Я думал зделатьпод углом но тогда ж кисти рук будут смотреть в стороны ,а хочу ттак чтобы можна на них стать верз ногами

Ответы:

вадик06

высота брусьев настраивается под длину твоих рук
ты должен доставать до брусьев с небольшого прыжка
если ты только начинаешь заниматься на брусьях, то нужен хват на ширине плеч
размеры нужны под тебя

пользователь№1

Ты будешь делать акцент на накачку груди или трицепса?

Kan-Kiro

Сделай под углом
/ \
Можно будет отжиматься с разной шириной хвата

Kan-Kiro

Кисти рук будут смотреть в стороны, но это не смертельно. Лично мне так удобнее, чем строго параллельным хватом. Вверх ногами стать реально при любом хвате. Попробуй угол 25-45 градусов, подбери под себя. Трубы есть? Положи на стулья или что у тебя там есть и прикинь удобный угол

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.