Где бегать по утрам?

спорт Здоровье фитнес бег

Каждый день бегаю в парке, в пять утра.
Но что делать, если на улице ливень или тропинки замело?
Какими альтернативными местами пользуетесь Вы и как преодолеваете это?
Вопрос скорее адресован людям, бегающим круглый год, но буду рад услышать мнения и находчиво-проницательных людей :)
Ответы:
В непогоду бегайте по лестницам многоэтажек.
В непогоду, одевай кросочи по плотней и с разбега рыбкой, 2 в одном и бег и плаванье
1) пропускать пробежку в такой день
2) если есть лишние >1000$ и достаточно места в квартире - купить беговую дорожку.
3) зимой посещать фитнесс-клуб и бегать там на дорожке.
4) зимой заменить бег лыжами, только чтобы пульс поднимался до 0,85*(220-возраст) (примерная граница аэробного темпа).


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.