Во время кардио тренировки, как контроллировать нагрузку на сердечко, дабы не отказало?

здоровье фитнес бег кардио


Примечание:
Max de Depol (Max de Depol), нет, просто дистанция большая)
Ответы:
вся школота больная...
если нет проблем с сердцем и более менее занимаешься спортом, то все ок будет, молодость все вытерпит
А пульс мерить не получается? По примитивной схеме: maximum = [220 – возраст]


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.