Хочу высоко прыгать и быстро бегать, посоветуйте)

спорт Здоровье бег

Упражнения и т.п.)
Ответы:
turnik
просто больше практики. хочеш быстро бегать беги. прыгать прыгай.
Заведи кенгуру..
приседания , растяжка , прыжки в верх (максимум)
бегать максимально долгое время под конец ускорятся
Чтобы быстро бегать купи себе велотренажер, а научиться высоко прыгать поможет только батут. Большой выбор батутов на сайте (см.ссылку)
Чтобы быстро бегать купи себе велотренажер, а научиться высоко прыгать поможет только батут. Большой выбор батутов на сайте (см.ссылку)


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.