хроническое отравление организма и снижение иммунитета из-за употребления в пищу химических продуктов,
жиров, молочки, мясных и птицы напичканной антибиотиками гормонами и блокаторами.
желательно попробовать пожить на чисто натуральных продуктах,
жиры магазинные заменить салом и натуральными сливками и сметаной
(не из магазина!)
мясо также брать от хозяев также как и яйца с курятиной, натуральное молоко и творог из него
крупы тоже желательно от фермеров брать не гмо и без раундапа
(он очень ядовит и применяется для обработки полей с гмо культурами)
исключить из питания хлебобулочные изделия т.к. в новых сортах пшеницы присутсвует особый белок который вызывает зависимость,
но может вызывать заболевания.
уточните откуда берётся вода которую пьёте,
фильтрам доверять не следует, они только ил задерживают,
да обогащают воду серебром что вредно для здоровья, но позволяет производителям дёшево бороться с размножением бактерий в фильтрах.
попробуйте разную воду из разных родников в округе ,
выберите самую вкусную на ваш вкус,
попробуйте на ней готовить неделю оцените своё самочувствие.
желательно употреблять в пищу сорняки, одуванчик, лебеда, крапива, портулак и другие, они содержат множество незаменимых полезных веществ,
которые необходимы организму но получить он их из современных некачественных полухимических и гмо продуктов не может.
Вероятно, причина кроется в Вашей квартире. Вы говорите, что обострение приходится на осень - весну - это время большой нагрузки на линии электропередач, на вас так может влиять электромагнитное излучение.
Еще одна возможная причина - наличие плесени за обоями, ее бактерии попадают в воздух, вы их вдыхаете и начинается воспаление.
Рекомендую обратиться к специалистам и провести экологическую экспертизу квартиры. Например, могу посоветовать компанию Тестэко, введите их сайт в поисковике, он сразу выпадет. У них есть бесплатная консультация, объясните им свою ситуацию и они скажут, что не так в вашей квартире.