Какая норма шоколада в день? - есть ответ

Летящая Киса-Зомби, 325 просмотров

Я в среднем съедаю плитку шоколада (100 гр) в день. Ели шоколад горький, то мне еще нужно съесть 4-6 конфет. Но чаще бывает все и сразу. Питаюсь я так лет с 10... Самый большой мой рекорд без сладкого (но в этот период я пила сладкий чай и ела мороженко) был 4 дня. Больше одного дня я не могу продержаться. Это не противоречит дневной норме человека?

Примечание:
AdskiyDog, это же половина конфеты... О_О всего-то. может это норма для детей?

Примечание:
Джива, это безумие)

Ответы:

AdskiyDog

В идеале дневная норма должна составлять 6,7 граммов в день.

Джива

я могу съесть 2 плитки шоколада в день, питаюсь так несколько лет и никаких негативных эффектов не заметила, кроме зависимости от него и бессонницы) медики говорят, что больше дольки в день употреблять нельзя

Ariman-x

если вы так питаетесь всю жизнь и вам от этого не плохо, то не все ли тогда равно противоречит это чему то или нет? =)

Denis Arch

Для каждого человека своя норма, т.к. у каждого свой обмен веществ. Идеального обмена веществ не бывает, как не бывает идеального человека, и, значит, идеальной диеты. Поэтому ничего не противоречит норме, если человек хорошо себя чувствует.

Траулер

Сладкое снижает иммунитет, который со временем даст о себе знать. А это плохая сопротивляемость организма различным болезням и инфекциям.

marimax

Норма шоколада в день - 30 грамм, треть плитки, и не больше 50 грамм (половина плитки). А если шоколад горький, с большим содержанием какао, то его можно всего одну дольку в день. Если не соблюдать норму, то в будущем возможны проблемы с поджелудочной железой - панкреатит, диабет.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.