Как научиться подтягиваться?

спорт проблема Здоровье турник

Не могу подтянуться на турнике хоть один раз. Но отжимаюсь 50.
Как научиться подтягиваться?
Ответы:
сначала начни с рывков потом плавно переходи на чистые выходы
Кхм... Как и все остальное - пытаться каждый день.
Сначала одной подтягиваться надо учиться, потом другой рукой. И потом только вместе обоими.


10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.