Как пережить стрессовую ситуацию? - есть ответ

SmirNova, 320 просмотров

... чтобы потом можно было спокойно об этом говорить?

Примечание:
Бегущийповетрубобёр, тот, кто был рядом со мной - проявил чудеса выдержки, пережив всю проблему просто стоически, да еще и поддержав меня.
так что не вариант....
но спасибо за совет))) ведь можно такое и просто так вытворить))

Ответы:

Bartula

Лично я,сразу в сериалы погружаюсь,по типу Друзей,2,5 человека,Как я встретил вашу маму)

ПОВЕЛИТЕЛЬ ВСЕЛЕННОЙ

Быть морально к ней готовым..

MaxSimka_dv

можно побеседовать с психологом. лично мне помогает рассказать эту историю друзьям в форме абстрактной байки. когда это проговоришь, становится легче.

SLAVA 2

Хорошо, когда есть кому излить душу. Если же такого человека в настоящий момент нет, то можно описать на бумаге происшедшее с Вами приключение. Со временем целесообразно начать вести дневник стрессовых событий, оставляя на бумаге все неприятные переживания. Показателен пример Робинзона Крузо. Оказавшись один на необитаемом острове, он разделил свой дневник на две части.

Илья Калестров

нужно морально себя восстановить и сходить к психологу...

Бегущийповетрубобёр

Создать ещë большую стрессовую ситуацию, тому кто рядом.

Vovagrig

Стресс – это не то, что с тобой случилось, а то, как ты это воспринимаешь.

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.