Где то года 2 уже сплю буквально по 5-6 часов, иногда до 7. Ну а если долго не спал, неделю например недосыпал(1-2 часа раз в 30 часов), то все 12-18 часов могу проспать, если будет такая возможность конечно. Бывают правда что сплю по 3-4 часа несколько недель, в основном на нервной почве конечно, но бывает и прост от какой то страшной усталости ума.
Кстати вот еще интересное наблюдение. Доводилось мне долго не спать, вплоть до 40 часов подряд и за это время мозг накапливал огромный объем информации. Если кто не знает, мозг обрабатывает информацию во время сна. Она систематизируется и сохраняется в памяти в уже оптимизированном виде. Так вот когда я долго не сплю, обработка этой информации начинается прямо в сознании. Буквально несознательно начинаешь перебирать всю полученную информацию и делать выводы. Не знаю как кто, но у меня иногда получалось перед самым сном сделать пару очень важных умозаключений для последующего познания.
Примечание:
Кстати, вспомнил еще один интересный эффект от долгого недосыпания. Я бы назвал его как умственная боль или что то в этом роде. Если долго не сплю, мысли становится очень неприятно, какое то странное чувство тревоги и громкие звуки, яркие краски итд.итп вызывают вполне реальную головную боль, но иногда это просто остается боль на уровне сознания. Т.е. неприятно смотреть, непряитно слушать, неприятно думать. Эти чувства вызывают схожий с физической болью дискомфорт для ума.
Примечание:
Silentip, совершенно согласен.
2All: Долгое недосыпание вызывает проблемы сердечно-сосудистой системой и лично я это уже на себе чувствую, в виде периодических болей в сердце и повышенного давления. В тоже время может пропасть аппетит, начаться депрессия в виду пережитых страданий, это действительно очень больно столько не спать, чего только стоят головные боли. В целом и в общем, я хочу сказать что нисколько не пропагандирую это. Это неправильно и тот эффект можно воспринимать как данность. После сна эти знания все равно бы появились.
RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.
Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.
Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.