Ответы:
нервишки пошаливают
новопассита попринимайте
В моём случае - это трение каким-либо предметом (особенно веником) по коврам и подобным поверхностям. Вначале хочется заткнуть уши и спрятаться куда-нибудь, если трение продолжается, то возникает желание разбить что-нибудь или выкинуть с балкона, последняя стадия - царапаю себе руки и шею (нервы уже не могут выдерживать)...
фобия.. страх.. таких ситуаций.. возможно они часто имели место в прошлом, и оставили "неизгладимые следы"
Это не фобия, это психоз.
У меня бывает, но раздражения находится в норме.
Например, бесит громкий бас, меня аж выворачивает!
А вот у меня бывает такое, могу со злости что-нибудь бросить, потом жалею. Да, скорее всего фобия, потому что где-то кто-то тебя напугал тем, что бросил что-то. Скорее всего в детстве, именно в детстве мы восприимчивы ко всему. Попробуй сесть , расслабиться и вспомнить постепенно , перебирая периоды в жизни, где это могло тебя напугать или расстроить, что кто-то кидал и хлопал дверью, может мама, папа? Найти это момент и попробуй себя в тот момент пожалеть, успокоить, погладить по головке. Только когда будешь вспоминать, попробуй прям поудобнее сесть или расслабить и чтобы никто не мешал. Если все сделаешь правильно, то страх со временем уйдёт.
Могу дать несколько толкований.
есть такая тема, у меня это хлопанье дверьми и грохот падающих предметов, особенно посуды. Первое оттого что в детстве однажды носилась туда-сюда из дома на улицу и достала родителей грохотом двери - они спокойно и методично заставили меня раз около 25 войти и выйти из дома очень нежно закрывая дверь. Вписалось в мозг навсегда.
Второе не понятно почему. но решается вопрос легко - понимание причин не спасет. попробуйте спокойно наблюдать свои физические ощущения в момент раздражения на эти ситуации и никак на них не реагируйте. мне помогает
С хлопаньем дверью у меня тоже самое. Я не для того их недавно помянял, чтобы всякие истерички при уходе ими хлопали. Да, я говнюк. Но двери то в чем виноваты?
15 лет назад