Как боротся с усталостю к концу дня? - есть ответ

Ответы:

Я принимаю душ прохладный и усталость, как рукой...
Если ноги тяжёлые надо их поднять повыше, лёжа на диване.
Будет отлив крови и станет полегче.

zzloyzz

Если бороца с усталостью то сил совсем не останеца. Кушайте чаще. После рационального приема пищи прилив сил ощущаеца в самое ближайшее время)

zvero

ещё порекомендую спонжи(ватные диски) смоченные в холодном зелёном чае(можно просто воде, но главное чистой(бутылированной)), положить на глаза, закрытые глаза =). Очень помогает снять усталость с глаз, помогает при резях в глазах и ощущении песка.

amadchen

Ноги хорошо выше головы поднять, если в них тяжесть.
Я обычно прихожу домой и просто полчаса сижу в расслабленном состоянии или ложусь на постель и под ноги подушечку, через полчасика уже полна сил и энергии :)

Abdullah

Вы устаете к концу дня после работы итд .. ? тогда у меня для вас новость ! ПОЗДРАВЛЯЮ вы ЧЕЛОВЕК ))) а не Робот ! )) это вполне нормально с легка можно увеличить бодрость итд определенными методами но все равно эффект не такой будет )) предлагаю... каждое утро на пустой желудок пить масло черного тмина , в течении месяца...! только не злоупотреблять .. )) будешь здоровый и бодрый ..))

МИТЯ

Адаптогены :)

LadysuperABLE

примите контрастный душ, выпейте зеленого чаю или кофе, еще очень хорошо помогает поспать 15-20 минут, иногда такой короткий сон лучше всего помогает. Если устали от физической нагрузки, займитесь интеллектуальной, а если от интеллектуальной, то наоборот)))

Vikula-la

прохладный душ и сон!!!

РАвиль

Принять душ, как уже выше сказано, прилечь, или уютно сесть на 15-30 минут, расслабится, насчет ног... поднимите лежа на диване или кровати вертикально, кровь отойдет от ног, станет легче

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.