Как бросить курить???

здоровье проблема курение привычки

Ответы:
Очнуться в реанимации с швом в пол грудины, и то не факт)
идти молится к богу или в праздник( 7 январь)не курить и умолчть бога чтобы бросил
Не знаю как Вам бросить курить, но мне удалось бросить после сильной простуды. Болел недели две и все это время не курил. И где-то слышал, что привычка приходит за 21 день, поэтому продержавшись еще одну неделю совсем перестал курить. Главное желание, друг мой, и сила воли. У Вас все получится. Верьте в себя и вы бросите курить.
Иметь силу воли. Нужна серьезная мотивация и желание это сделать. Могу еще посоветовать,  что резко бросать нельзя, нужно постепенно ограничивать себя в количестве.
определенного провереного способа для всех людй нет. к каждому свой подход. у кого то никотиновая зависимость, а кто то просто не может отказаться от привычки. Например курить не хочется вообще, но куришь потому что привык допустим идти домой и курить. какая у тебя причина знаешь только ты и методику составлять тебе.
если в привычке, то каждый день уменьшай кол-во выкуренных сигарет на 1. если курил 25 сигарет в сутки кури 24, на след 23 и так уменьшай и уменьшай. даже если полностью не бросишь, то хотя бы уменьшиш кол-во выкуриваемых сигарет, что уже тоже плюс
Если действительно хочешь - прям щас бросай. А на все твои вопросы ответил Алан Карр в своей книге "Как бросить курить" У тебя исчезнут все предрассудки и тебе будет сильно проще.
Что значит как? Вы можете спросить как правильно жить, но не это. Каждый дурак знает ответ на этот глупый вопрос, как бросить? брось и все. Придумай другой способ борьбы с негативом.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.