Как повысить эффективность отдыха?

медицина Досуг культура Здоровье физиология

Ваши мнения либо теория.

Примечание:
Всем спасибо! =)
Ответы:
Не тупо валятся
Нужно эффективней отдыхать : )
Брать пока дают, лежать пока лежится, смеяться пока смеется и тд.
как как ?!  что душа просит например хочешь секса пожалуйста,хочешь погулять приветствуется, хочешь тупо накурится позови меня)
Можно применить какую-нибудь методику для расслабления мозга и тела. Мне лучше всего савасана помогает.
Чтобы эффективно отдохнуть, нужно кардинально сменить область деятельности. Тупо поспать помогает только если хронически не высыпаешься. А так, если работаешь за компом, сходи в гости или на природу. Сменить круг общения, вместо коллег по работе встретиться с друзьями, которых давно не видел.
в общем погрузиться в другую обстановку


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.