Почему бег одно из самых полезных упражнений? - есть ответ

Ответы:

потому что серце с легкими как нада работают а от них зависит твоя жись и возможность заниматся другими упражнениями

Потому что оно очень полезно в быту. Особенно в час-пик.

потому что при продолжительной ходьбе или беге мышцы ног усиленно качают кровь и кислород по организму, в том числе в мозг человека, а это положительно сказывается на реакции, мышлении и здоровье.

Neo555

Бегать в городе крайне вредно, так как человек вдыхает всю эту гадость машин, фабрик, заодов, предприятий, пары асфальта. Лучше бегать в парке, деревне или в области, на даче или где есть побольше зелени. Кончено бегать полезнее, чем дома сидеть. Но ко всему надо подходить очень продуманно до основания.

АнтиДемон

Вообще то бег, один из самых травмоопасных видов спорта. Потому что есть риск подвернуть, растянуть, сломать. А ещё при беге многократно возрастает нагрузка на позвоночник. Но при всём при этом бег всё же замечательная штука, особенно по утрам -))

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.