зачем нужны махи ногами в в боевых искусствах, а именно в у-шу ? на что они влияют и что тренируют?

Спорт единоборства

Ответы:
Для развития мышц  и сухожилий нижних хватательных конечностей конечно.
Понятно,что для того чтобы поднять ногу выше головы нога должна быть хорошо растянута. Также при выполнении маха ногами тренируется общая выносливость. Также это со стороны выглядит довольно забавно, потому этот прием взят на вооружения греческими солдатами при маршировке.
Для боевого применения тоже все очевидно - согласно закону физики чтобы нормально выполнить мах ногой - нижней лапе приходится придать довольно большое ускорение. Да и сам окорок ноги весит побольше чем  тушка руки.
Таким образом пятка если попадет в череп мозга, то может вызвать большое сотрясение. Если удар придется на ключицу, это может вызвать гарантированный перелом.
Реально махи ногами именно в у-шу используются крайне редко. Когда одного Мастера тайдзи спросили почему в его стиле ноги не задействуются, он сказал, что это очень медленно! Делать же выводы исходя из просмотра художественных фильмов совершенно не правильно.
Прежде всего махи ногами развивают устойчивость,которая очень необходима в у-шу...
В тибингуне, который требуется делать каждый день, не зависимо от уровня, махи тренируют выносливость, динамическую растяжку. При стоящем наставнике тренируют мышцы спины и ног, развивают область таза и, что особенно важно, область малого таза. На высоких уровнях развивают устремлённость, духовную силу, когда носок стопы при прямой ноге направлен в подбородок или в шею, ну это уже уровень  мастеров ушу старых времён.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.