За сколько можно возобновить тело в тренажерном зале?

спорт Здоровье фитнес тренажерный зал

Изначально вес прыгал от 75-80кг(это был стабильный вес).Но из-за соревнований пришлось сбросить весь на практически на 20 кг(2 месяца диеты).За месяц можно будет восстановиться?

Примечание:
сбросить вес*
Ответы:
Если вы 2 месяца сбрасывали то за 1 месяц обратно набрать не получится, потому что набирать по времени дольше чем сбрасывать. По крайней мере мышечную массу. Благодаря мышечной памяти набрать обратно можно относительно быстро, но уж точно не за месяц.


10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.