как убрать живот?

программы спорт диета Здоровье фитнес

как убрать живот?
Ответы:
Нельзя убрать жир с определенного места (кроме метода липоксации), он убирается равномерно со всего тела. Как убрать - диета + кардиотренировки. Это основы, подробнее - в гугл.
низ живота и бока: стоя поднимать колени до груди крест накрест (левое колено до правой сиськи, правое - до левой). верх живота: лежа на полу/диване, поднимать ноги вертикально вверх не сгибая в коленях. за 2 недели уже увидишь результат.
Втяните.
Необходимо соблюдать правильную диету. Почитайте об этом здесь http://supermass.ru/kak_sdelat_krasivuy_taliyu.html


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.