Как выбрать спортивное питание?

железо спорт Здоровье питание фитнес

Нашел статью, как вы думаете, все верно написано?

Вот сама статья: http://www.buildbody.org.ua/sportivnoe-pitanie/kakoe-sportivnoe-pitanie-vybrat
Ответы:
Не все верно написано. Загрузка креатином? Там же написано о разводе рекламы и рядом про загрузку креатином. Креатин лучше всего принимать натощак с быстрыми углеводами. Про BCAA вообще бред. Забыть о спортпите на полгода-год? Правда? Ты хоть людям в уши не ссы, имей совесть, давай объективную информацию. Затронута тема не питания, а четырех банок из-под стола. Где информация об углеводах в спортивном питании? О жиросжигателях? О предтренировочных комплексах что? Даже на начальном этапе от них можно получить потрясающий эффект, несравнимый с приемом на исходе года стажа. Пусть автор сначала попробует, а потом пишет. Рыбный/растительный жир? Средства для суставов и связок? Князь, не принимай на свой счет, но для рекламного хода мог бы статью получше выбрать.
Спортивное питание слишком обширная наука. и статья типа как выбрать даст очень мало информации. Намного правильнее определится с целью для чего будет приобретено спортивное питание. могу порекомендовать изучить вот этот раздел http://bbpro.ru/supplements/


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.