Есть разрядка эмоций- побить подушку. Но это относится к гневу. А как "разряжать" страх?

психология психика страх эмоции гнев

Ещё гнев "разряжают" избиением чучела начальника, битьём посуды и т.д. Но я человек не злобливый, у меня гнева не бывает. У меня зато много страха ко всему. Страх, страх, в душе горы страха зловонного. Как его выплёскивать? Прошу отвечать серьёзно...

Примечание:
Matton (Maks TG), хочешь побить- бьёшь, но страх -это ведь когда хочешь бежать. Значит, надо вообще спрятаться от мира, зарыться под землю и всего бояться? Я вообще не понимаю, как "разряжать" страх...

Примечание:
Андо, идти на встречу страху- это же наоборот, делать против своего желания. Это не разрядка. Т.е. ты хочешь бежать, а вместо этого идёшь, ноги стрсутся,Ю сердце выпрыгивает, а всё равно идёшь. Какая же тут разрядка? Наоборот, ещё больше страха в душе скопится...
Ответы:
Ну вроде схожим образом.
Там хочешь побить - бьёшь.
Matton (Maks TG) сказал правильно но почти,залезешь и грохнешся не дай бог,)))надо потихоньку всё,и смотря чего боишся?


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.