Смогу ли я накачать грудь, если в тренировках буду использовать отжимания с отягощением?

спорт бодибилдинг грудь


Примечание:
Если я возьму вес побольше, ведь отжимания - это почти тоже самое что и жим лёжа.

Примечание:
просто я на 2 недели съехал с города, вот хоть отжиманиями побалуюсь...
Ответы:
лучше не поскупись, возьми 10 грн и иди в тренажерный зал в соседнем дворе и делай жим лежа
Сможешь накачать грудь, если на тренировках будешь делать жим лежа, разводки.
Нет, когда отжимаешься на спину нагрузка тоже расходится.
Не тоже самое.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.