жим штанги лёжа может ли помешать рости?(именно лёжа)

спорт Здоровье фитнес бодибилдинг

Ответы:
нет конечно, это миф
Если только у тебя мост очень и очень крутой. Ну так, что аж защемляет поясницу. Тогда может. И то незначительно. Висы на перекладине в конце тренировки и еще больше вырастешь, чем должен был;)
Нет нагрузка на руки и грудь а не на позвоночник


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.