Будет ли жим лежа увеличивать количество отжиманий?

спорт Здоровье фитнес бодибилдинг жим

Если я параллельно выполняю еще отжимания?

Примечание:
Но при отжимания задействуется еще мышцы нижнего пресса, и спины.

Примечание:
Почему сил не хватит?

Примечание:
Жму 40 кг - 13 раз отжимаюсь 35 раз
Ответы:
Да, те-же мышцы работают.
Нет.
Сил не хватит.
Попробуй и увидишь.
Сколько ты жмёшь? Сколько раз отжимаешься?


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.