подскажите как мне набрать мышечную массу!!!

спорт

Ответы:
Пить протеин и заниматься спортом.
А еще мой знакомый колол себе ретоболил, кажется, после него хороший эффект. Правда не знаю на сколько это вредно.
Но без спорта никак, хоть что ешь и коли. Лежа на диване мышечная масса никак не прибавиться.
Могу посоветовать программу тренировок на массу


10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.