Хочу похудеть. Подскажите как? - есть ответ

Ответы:

нужно ходить по федеральным трассам очень долго и выбираться на них пешком. :)

Бег + правильное питание, лучше нету ничего!

:) А вы попробуйте недельку без лифта, по эсклатору бегом и после 18.00 только фрукты и несладкий чай. И двухчасовые прогулки пешком каждый день.
Попробовали?
А теперь еще 2 недельки. :)

kacapapa

Есть аппаратное похудение iLipo, я называю это "похудением для ленивых" :) действительно круто!

Кроули

Как правило человек худеет за месяц-два.

Попова

Спорт! Спорт! Спорт!

Katuwka

Переедьте на 16й этаж и не пользуйтесь лифтом.

McLaren2010

юнхʎʞ ɐн иʞєɐvıqʚ ǝıqнҺон q⊥и⊥ɐdʞǝdu

phaggi

Младшенький верно говорит. Плюс к этому добавить - исключить сладкое и мучное. На себе проверено - за полгода на 15 кил похудел (со 100 кг до 85).

Web

Вы можете взять пример с меня и записаться на танцы, я уже год хожу в школу латиноамериканских танцев латино и точно знаю что именно она помогает мне держать себя в форме.

Web

спорт и чай попить. от него вреда не будет. он шлаки выводит и вкусный

Ирина Александровна

Все гениальное просто: чтобы похудеть, нужно расходовать больше калорий, чем потребляете. Способствует скорейшему похудению дробное питание (4-5 раз), в первой половине дня углеводы, во второй белки, после 18.00 можно ТОЛЬКО белки и чистая вода. Пейте как можно больше чистой не газированной воды в любое время дня и ночи (исключение: после еды должно пройти не менее 40 минут)

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.