Вопросы и ответы
Топ за год Облако тегов  

Как похудеть а.?

проблема диета питание фитнес похудение

Без имени, 283 просмотра
3
Люди помогите пожалуйста. Вообщем я раньше была худой, но за зиму много набрала( Как похудеть аа.? Я уже занималась фитносом не помогает, а диеты тоже(((Помогите пожауйста:*
Ответы:
Дмитрий Великолепный
единственный способ похудеть - меньше жрать и больше двигаться. больше и активнее заниматься сексом.
Без имени
Надо же понимать откуда берётся масса.  Вы не расходуете свою энергию. Масса накапливаться.
Нужно меньше жрать и больше двигаться + секас. Организм перестроится и заберёт излишки массы.
DеxteR
Нужно есть меньше, чем сжигаешь.
Построй свой рацион так, чтобы в сутки было примерно 1500-1700ккал, и очень много занимайся спортом, бегай или ходи, что угодно. Чем больше движений, тем больше будешь сжигать. И эффект не моментальный. За зиму набрала - за лето сбросишь.
Без имени
в спортзал ходи! и пока не будешь валиться с ног от туда не вылезай
Без имени
Чтобы похудеть надо проконсультироваться с врачом или пройти проверку как например здесь http://2sms.ru/f3ut6 и http://urls.by/3kd. Тут вы подберете себе идеальную диету.
4uvakfun
Есть эффективная методика похудения, которая позволяет похудет без диет и ограничения. Тысячи довольных людей. Доктор Борменталь - это отличная методика, которая работает. Похудеть в Ростове-на-Дону можно по этой методике очень быстро.
Виталик434
Попробуй так ещё
Web
можно чай попробовать. он и вкусный и полезный


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.