Доброе утро!
Помогите своим мнением.
Решил для себя, что удобнее всего худеть мне будет с помощью трёх видов деятельности.
Тренажерный зал
Бассейн
Футбол
Заниматься собираюсь каждый день по два вида занятий из трех.
Вопрос/просьба такая.
Как мне рассортировать это всё на неделе, чтобы после первого занятия я был в состоянии заниматься вторым?
Спасибо!
Примечание:
upd. 10кг за 5 месяцев - мало, мне нужно больше за такой срок.
Не понимаю смысла во фразе " Если после одного вида тренинга вы можете заниматься другим, то значит вы плохо позанимались" - если вы после вела в котором упор идет на ноги (по логике) не в состоянии работать руками в тренажерке, то у меня для вас плохие новости, имхо. Не у всех же так.
2 Alexey Kovpaev: не совсем вас понял. Я и прошу расставить равномерно, просто по два занятия. Можно не каждый день по два. Что нельзя совмещать в один день, а что можно совмещать, мне вот это интересно.
2 БЕРСЕРК: Интересно как спортсмены каждый день тренируются и не трясётся у них организм вроде. Ко мне закрадывается мысль, что вы не занимались ни футболом ни бассейном. Оба этих занятий дают нагрузку ВСЕМУ организму равномерно, в футболе на ноги разве что больше, а бассейне на всё ровно. как ты не напрягайся
RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.
Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.
Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.