Как похудеть с минимальными усилиями? - есть ответ

Ответы:

никак
надо в спортзал почаще ходить
есть еще (хз как называется) прикрепляются к бокам и начинают их трясти - что-то типа вибраторов
оч щекотно)

uvball

правильное раздельное питание.

Художник

для вашего роста у вас нормальный вес! зачем вам худеть? ничего в этой жизни легко не даётся так что быстро похудеть невозможно.

Vzlet.

Нужно заниматься спортом и не переедать.

StaV

>нож. и отрезать лишнее

Катерина13

Кушать 4 раза в день маленькими порциями...найдите в интернете сколько вы должны в день потреблять каллор.в день и какие продукты нужно вот их разделите на 4 порции...))
Обязательно завтракать и не есть после 6)

неZNAYка

подрасти на 21 с.м.

Snow_fell

меньше ешьте!!
преимущественно с утра, перед сном несколько часов только пейте
вес у вас ужасный, не слушайте других

KNatalie

Самая быстрая это исключить белки (мясо , орехи...), но она опасная, долго на ней сидеть нельзя!!!

zzloyzz

С минимальными усилиями и с помощью *быстрых* диет невозможно снизить вес. Рациональное питание прививается человеку за год (под наблюдением специалиста), осознанное питание (строго соблюдаемая диета) как правило назначается на 21 день. И поверьте мне, снижать вес - это адский труд. Легко с этим справляется лишь треть людей, остальные с огромными усилиями. После закрепления результата значительно проще сохранять стройность, и дополнительных усилий прилагать не нужно.
Удачи!

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.