я сильно похудел, тело в норме, но ноги остались несколько толстыми. что с этим поделать?

здоровье похудение конечности

они на ощуп как желе
Ответы:
Бегать.
Спортом заняться... По утрам побегать например)
Если человек сбрасывает вес, то вес снижается равномерно на всех частях туловища и ног, в том числе.
Мышцы как желе это значит, что они расслаблены и вам надо их подкачать, чтобы они стали сильнее при напряжении были как канаты.
Бегать на выносливость -- мышцы "высушатся" (т.е. станут тверже и меньше в объеме). Главное, не вздумай качать ноги на тренажерах (или каким-либо иным образом) -- раздуются как колонны
Бегать, ходить, качать икры
trahatsa nado s kamnjami


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.