как читать с монитора с минимальной усталостью глаз?

компьютеры чтение

может есть способы уменьшения усталости глаз. например с правильным освещением или правильной настройкой цветов и/или шрифтов или нарабатыванием привычки... подскажите, я думаю многим будет интересно
Ответы:
купить ЖК и поставить максимм частоту обновления экрана.
Сложно подсказать. Это очень и очень индивидуально.
Текст сделать поуже. Сантиметров десять в идеале. Глаза перестанут бегать от края к краю строки, и глазные мышцы будут напрягаться меньше.
Избегайте сильного контраста, например яркого экрана в тёмной комнате ночью.
Как уже сказал N.A.Z., частоту вертикальной развёртки выставьте в возможный максимум. Если у Вас монитор с ЭЛТ, то развёртка никак не должна быть меньше 72 герц (некоторые люди видят мерцание и при 75 Гц, особенно белого цвета и краем глаза).
роспечатать текст и читать абсолютно безвредно)))
Кроме настройки частоты можно использовать программу BookReader, там и шрифты, и цвета не сильно утомляющие есть.
Частота на ЖК экраны никак не влияет.Просто отдыхайте и тренируйте зрение.
Используйте ЖК-мониторы.
Делайте перерывы и гимнастику для глаз.
Увеличьте размер шрифта.
Компенсируйте исходящий от монитора свет внешним освещением (если сидеть в потемках при включенном одном лишь мониторе - вполне реально за относительно короткий срок посадить глаза с 0.9 до 0.4).
1. Используйте для чтения web страниц те бройзеры, которые позволяют увеличивать размер шрифта везде - Opera, Firefox. Как правило комбинацией Ctrl-+ или CTRL и колесико мышки.


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.