После занятий со скакалкой болят икры ног. Помогите?

спорт здоровье ноги скакалка

Стоит ли продолжать занятия или лучше взять перерыв на пару-тройку дней? Спасибо.
Ответы:
от большой нагрузки мышцы всегда болят, что тут удивительного, можно сократить нагрузку и наращивать постепенно
Если хочется - продолжай, не хочется терпеть боль - подожди. Одно другое не меняет.
первый раз в жизни попрыгал со скакалкой? Подожди пока перестанут болеть и начинай снова. потом мышцы привыкнут и перестанут болеть


10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.