Как убрать второй подбородок?

я где то слышал чтобы убрать второй подбородок нужно спать без подушки

Сейчас появился новый курс. Называется "Как убрать второй подбородок". В нем очень подробно, с картинками описаны более 25 упражнений, массаж, компрессы и другие обязательные процедуры, которые необходимо выполнять, чтобы избавиться от второго подбородка. Указан четкий, каждодневный план действий. А также множество другой полезной информации о питании, о том, как достичь максимальной эффективности от упражнений, о том, какие действия необходимо предпринять, чтобы убрать второй подбородок и многое другое Курс рассчитан на 45 дней.

Вот сайт

Делать упражнения и он быстро пройдет
Например отсюда
http://www.boltushki.net/2010/02/blog-post_26.html

Ошибочно считать, что второй подбородок доставляет огорчения только полным женщинам.
На самом деле он может появиться у человека любой комплекции
Второй подбородок может появиться по нескольким причинам. Если он «посетил» вас в молодом возрасте - это явно свидетельствует о лишнем весе (6-10 кг). Срочно пересмотрите свои кулинарные пристрастия  и приучите себя есть побольше овощей и фруктов. И заменив ими мучные, жирные и сладкие продукты. Еще одна причина появления «лишнего» подбородка - сутулость и привычка ходить с опущенной головой. В этом случае надо следить за осанкой: плечи должны быть опущены и слегка отведены назад, шею держите выпрямленной,  а  голову поднимите так. словно вы несете на ней положенную    плашмя    книгу. Привычка    спать    на    мягких высоких подушках также способствует  появлению   второго подбородка.    Замените    пышные   подушки  на   невысокую подушечку-думку или валик.
Подтянуть   подбородок    и вернуть ему былую красоту вполне  возможно.   Но   комплекс процедур для  подбородка даст положительный результат лишь в том случае, если вы будете заниматься регулярно как минимум месяц. подробнее здесь :
http://jizn.com.ua/content/ubiraem-dvoinoi-podborodok