Как обьяснить то что сразу после тренеровок хочется перекусить?

спорт пища

В деталях

Примечание:
А какоето быдло пройдет и всех минуснет
Ответы:
После хорошего секса тоже хочется пожрать.)
Я думаю что вы не в шахматы играете и затрачиваете большое кол-во энергии... Организму ее необходимо восполнить.
Мне как-то попалась вот эта статья из форума о здоровом образе жизни о питании до и после различных тренровок. http://forum.chemodan.com.ua/lite/top__o_t__t_30036.html
Какие тут детали. Каллории на тренировках сожгли - организм требует восполнить. Другое дело, что стоит аккуратно подходить к вопросу, чем восполнить.Знаю что фрукты с соками самое то, а про остальное - индивидуальный подход.


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.