Не могу бросить пить и курить, каждый раз снова начинаю!

проблема психика Здоровье курение привычки

Не могу бросить пить и курить, каждый раз снова начинаю! Какая то псих. зависимость. Я очень хочу вести здоровый образ жизни, но особенно тяжело, ведь обсалютно все друзья и даже родители пьют и курят( ВСЕ В ШАГОВОЙ ДОСТУПНОСТИ НИКТО НЕ ЧЕ НЕ ЗАПРЕЩАЕТ). Может есть какая методика или способ какой действенный? На заметку: мне 16 лет.

Примечание:
Аллен Карр этот бред читал только зря время потратил. Сменить окружение? У меня нету больше друзей не так то это просто, да и родителей я как сменю??? Сила воли есть, но дает сбои - хватает ее месяца на 3 не более и эти 3 мес. я почти в одиночестве, очень тоскливо

Примечание:
под словом курить я не табак имею ввиду: гашиш, jwh и тд.и тп

Примечание:
Может и отмазки, но не хочется быдь одиноким задротом, я довольно закрытый человек и мне трудно находить общий язык с новыми людьми
Ответы:
Сменить окружение, почитать Аллена Карра
Курить бросить легко....Я сам 100раз бросал...
Дополнение #1 - Отмазки, захочешь бросить, найдёшь выход. Всё зависит только от тебя.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.