как бросить курить ?

медицина здоровье курение привычки

Ответы:
Прочитать книгу: лёгкий способ бросить курить. В своё время она мне очень помогла))
Надо резко бросать, за один день. Когда уменьшаешь количество сигарет никогда не бросишь. И я тебе очень советую купить книжку Аллена Карра - легкий способ бросить курить. Как бы банально это не звучало но она реально помогает !
бросить и всё..
просто бросить..не постепенно,а сразу,у меня так отец бросал,сестра и мой парень,просто однажды перестаешь курить и все!а постепенно и переходя на легкие-пустая трата времени,поверьте проверено опытом близких людей
Лучший вариант,это компания некурящих друзей,но,к сожалению это маловероятно,ведь так ?
То же самое касается и дома,если дома курят,будет охото за компанию.
Найти чё нить сверх увлекательное,именно на небольшое время,допустим месяц,если молодой - веб,если после 25 - девушка. А вообще реально сложно,много факторов,допустим в штатах клёво,когда всё ништяк,не хочется бухать и курить..
Ален Карр "Лёгкий способ бросить курить."
Помогает в 95% случаях.
Посмотрите пожалуйста фильм, по ссылке ниже. Он объясняет почему люди курят :) И перестать курить легче :)
сама не могу бросить
Srazu brosat vredno. Nujno postepenno i v odin den tverdo i navsegda.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.