как правильно построить тренировочный процесс для подготовки к соревнованиям по боксу

спорт бокс

Ответы:
скачайте книгу "Тренировки чемпионов", автор Бим Бэкман. Или если хотите я могу ее выложить на ресурс какой-то чтоб вы скачали
Если ты с таким настроением подходишь к делу ты никогда не станешь великим боксером.
Занимайся усердно на тренировках,дома-отдыхай.
Верь в себя,работай первым номером и руки не опускай!
График тренировок для подготовки тебе должен составить твой тренер, а вообще то как уже упомянули - тренироваться на тренировках  а дома отдыхать
Обзавестись тренером.
Без опытного тренера и спаринг партнеров тебе не обойтись. В идеале спорт клуб соответствующего уровня.если вопрос об самостоятельной подготовке: ответ-даже не думай об этом.бокс это высоко техничный вид спорта плюс психологическая подготовка , которая достигается годами тренировок и спаринг боев , как в зале так и на турнирах.
спаринг... отдых... еда...


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.